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破壁灵芝孢子粉怎么吃?吃多少?

返回列表 来源:大汉灵芝 浏览:- 发布日期:2018-08-08 16:45:18【

越来越多的人开始关注服用破壁灵芝孢子粉了,但有很多的人都会买完后在服用时才问破壁灵芝孢子粉应该怎么吃,具体的吃法以及用量是怎样的。随着孢子粉逐步走向人们的日常生活,其用量和吃法也有了明确的方式,今天大汉灵芝就带大家一起了解下具体的方式、方法:

一、破壁灵芝孢子粉的用量

一、破壁灵芝孢子粉的用量

破壁灵芝孢子粉的用量

灵芝孢子粉的用量是根据每个人的个人情况以及需求来确定的:

1、日常保健,增强免疫力的人在服用时,一般每日2-3克即可,坚持长期服用即可做到养生保健的效果。

2、针对身体疾病,像肿瘤、三高、肝脏等疾病,需要辅助治疗病症的人群。此类人群身体比较虚弱,且只有当服用量达到一定的量时,灵芝孢子粉的功效与作用才会达到辅助治疗的效果,因此较保健人群来说服用量要高,建议不少于6克。

二、破壁灵芝孢子粉的吃法

破壁灵芝孢子粉吃法

破壁灵芝孢子粉吃法

为了更好的吸收灵芝孢子粉中的有效成分,吃法一般可选择温开水冲服或者送服均可。

三、正确的服用时间

破壁灵芝孢子粉与药物不同,有的药物需要饭后服用即可加快吸收还可免对胃产生刺激,而灵芝孢子粉对胃无刺激,同时如果需要吸收的更好则要在饭前半小时空腹服用,这样灵芝孢子粉的功效与作用最佳。

吃法与用量已经在上述内容中介绍给了大家,但破壁灵芝孢子粉还需服用者的长期坚持服用,功效才会明显、才会见效,因此,在服用时切勿时服时不服,要坚持一直服用。

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